miércoles, 26 de enero de 2011

10 síntomas para detectar la depresión




Algunos síntomas de la depresión pueden confundirse con sólo un mal día. Pero no te confundas, la depresión es una enfermedad que debe ser tratada, pues pueden generar graves consecuencias. Diario Femenino nos informa acerca de 10 síntomas de este desorden mental. Si presentas más de la mitad, acude a un médico y cuéntale lo que te pase. La depresión detectada a tiempo puede ser magníficamente curada.

1.- La mayor parte del tiempo te encuentras irritable y tienes poca tolerancia con lo que pasa a tu alrededor.

2.- De pronto, te llenas de malos pensamientos, sintiéndote triste y desahuciada.

3.- Bajas o subes de peso de manera repentina.

4.- Has dejado de desear y disfrutar de actividades que antes te proporcionaban placer, como el sexo.

5.- Constantemente te sientes cansada y fatigada, a pesar de que no llevas mucha actividad física.

6.- Tus alimentos favoritos ya no te provocan más.

7.- Ya no duermes como antes, te levantas intempestivamente durante la madrugada o muy temprano.

8.- Tienes la mente demasiado confusa como para pensar en otras cosas, como el trabajo.

9.- Experimentas sentimientos de culpa o inferioridad frecuentemente.

10.- Piensas constantemente en la muerte o el suicidio.

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